Я так вижу

67 584 подписчика

Свежие комментарии

  • Елена Иванова
    подборка очень серьёзная, мало что видела ранее, три-четыре снимка, не больше, кадр с повешенными харьковчанами и дет...25 жестких фото о...
  • Майя Гулевская
    Вот о ком надо фильмы снимать , книги писать и ставить в пример современным девочкам.Анна Щетинина – п...
  • Владимир Корчагин
    Книга «Неизбежное Падение Америки» http://vavilon-plen.ru/publ/5_vavilonsk ... 27-1-0-367 -аминь, кто на сегодня боль...Аме­ри­кан­ский п...

Почему человеку так важен медленный сон и как увеличить его время ?

Почему глубокий (медленный) сон важен? Медленный сон или финальная стадия сна NREM (сокр. от nonrapid eye movement sleep) — это время, когда мозговые волны имеют самую низкую частоту, и человеку труднее всего проснуться. Во время медленного сна тело усиленно трудится над тем, чтобы укрепить разум и

Далее

10 странных вещей, которые происходят с нами во сне

Такое явление как сон до сих пор не разгадано наукой и хранит множество тайн и загадок. Просыпались вы хоть раз на работу раньше звонка будильника на полчаса или час? Помните свои ощущения в тот миг: «О, какое счастье, еще можно поспать». Не так давно команда психологов провела опрос жителей

Далее

Хорошо учится тот, кто хорошо спит

Для хорошей успеваемости нужно ложиться в постель до двух часов ночи и стараться спать изо дня в день одинаковое время. Вряд ли стоит лишний раз говорить о том, что на невыспавшуюся голову мы плохо соображаем, и уж точно об этом не стоит рассказывать школьникам и студентам. Но дело не только в том,

Далее

Как спали наши предки

  Все мы уверены, что наилучший вид сна - непрерывный примерно 8 часовой сон. Именно так спит большинство людей в наше время. Однако, наши предки примерно до 19 века спали несколько иначе. Они спали около 4 часов, потом просыпались на 2-3 часа, и снова засыпали на примерно 4 часа. Чем занимались

Далее

Картина дня

наверх